Crescere brucia energie, tante energie. E questo lo si sa.
E un bambino in età pre-scolare, soprattutto nella prima infanzia quando lo sviluppo è molto rapido, ha bisogno di una quantità adeguata di calorie.
Per questo a tavola fa il ‘pieno’ di energie attraverso i macronutrienti che sono i grassi, i carboidrati e le proteine. Ma “occorre limitare l’eccessiva assunzione di grassi e zuccheri sin dalle prime età”.
Sulle nostre tavole ci sono troppe proteine. Dovremmo invece seguire una alimentazione più varia. Parola dell’Oms, l’Organizzazione mondiale della sanità. Continua a leggere
Archivio mensile:Luglio 2011
Occhio alle patatine fritte, sono come la droga!
Questa giuro, mi mancava. Le patatine fritte sono come una droga, sviluppano nello stomaco sostanze simili a quelle della cannabis. Sia negli adulti che nei bambini!
E’ vero che sono una tira l’altra e spesso non ci si riesce a fermare se non quando il pacco è ormai vuoto. Ma io credevo che si trattasse di un semplice “peccato di gola”.
Il gusto del “grasso grasso, unto unto”, il piacere del crock crock. E invece no.
C’è proprio una ragione chimica ben precisa che fa apparire le patatine fritte, e le altre ”schifezze”, come una vera e propria droga, con tutte le conseguenze della dipendenza.
Quindi care mamme e cari papà… occhio ai bimbi. A merenda meglio una bella mela! Continua a leggere
La vacanza in estate… un lusso extra?
Quanto è difficile pensare ad una vacanza quando ci sono i bimbi!
E che prezzi!
Lo ammetto, è da anni ormai che non facciamo viaggi o vacanze con la V maiuscola. Più o meno da quando è arrivato Marco, ossia quattro anni fa.
Da allora le nostre ferie le abbiamo trascorse sostanzialmente in due località: Puglia, a casa di mamma e papà, oppure in Valle d’Aosta, a casa di mio fratello.
Posti di tutto rispetto, per carità!
Ma quest’anno volevamo fare delle vacanze vere. Quelle con la V.
Magari in un villaggio attrezzato per i bambini. In quelle strutture dove devi portare solo il corpo e la voglia di divertimento e lasciare i pensieri altrove, possibilmente fuori dal cancello.
L’idea era quella di dedicare 8 giorni a noi. Senza stress (che parolona!!)
Un sogno.
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Allergia al latte addio… con l’uso di latte condensato
Nei bambini che soffrono di allergia al latte mangiare cibi che contengono latte condensato può aiutare a guarire.
Lo ha dimostrato uno studio pubblicato dalla rivista Journal of Allergy and Clinical Immunology. Continua a leggere
I neonati sentono le emozioni della mamma
Quante volte vi è capitato di litigare in presenza di un neonato, oppure di alzare la voce oppure di piangere pensando: “Tanto è piccolo non capisce”. E invece no. Capiscono, eccome. L’unica cosa che non sanno fare è rispondervi!
Dagli ultimi studi effettuati, infatti, è emerso che i bimbi già a tre mesi sono in grado di percepire le emozioni degli adulti e non solo di mamma e papà!
Questi esserini indifesi sono come dei piccolissimi “radar” umani. Percepiscono tutto e molto prima di quanto si pensasse fino ad ora. Continua a leggere
Arriva la grafologa Candida Livatino
E’ con immenso piacere che vi annuncio l’arrivo di una grafologa tra noi. E’ Candida Livatino, la più nota esperta in grafologia d’Italia. Specializzata in diverse aree, ha la passione dell’analisi della scrittura e dei disegni dell’età evolutiva. E analizzerà i disegni e la calligrafia dei nostri bimbi. Quindi care mamme e cari papà, mandatemi entro MERCOLEDI’ MATTINA 6 LUGLIO i disegni dei vostri bimbi, o anche una semplice frase scritta da loro per chi è già in età scolare e Candida Livatino ci svelerà aspetti a noi sconosciuti dei loro caratteri. Aspetto i capolavori dei vostri bimbi all’indirizzo: vivalamamma@mediaset.it Continua a leggere
Infertilità maschile, meglio indossare boxer o slip?
Qualche sera fa sono venuti a casa dei miei carissimi amici che, purtroppo, hanno avuto un po’ di problemi a procreare. Per fortuna, e incrocio le dita mille volte, ora sta arrivando un bebè!
Ma chiacchierando, chiacchierando, un po’ di questo e un po’ di quello, mi sono resa conto che ci sono tanti atteggiamenti maschili che minano seriamente la fertilità dell’uomo e che, tra il sesso forte, sono poco conosciuti. Un esempio? Meglio indossare i boxer o gli slip? Il pc sulle gambe si può tenere? E le parti intime si possono asciugare con il phon?
State ridendo? Beh! Non c’è tanto da scherzare! Continua a leggere
Il Festival della sostenibilità
Pochi, pochissimi hanno capito che il futuro si costruisce partendo dall’amore per le nuove generazioni. Ossia dai bambini. In pratica dai nostri figli. Borgo Futuro mi pare di sì.
Per questo ho deciso di dare spazio anche nel nostro blog a questa bellissima manifestazione che si tiene in questo weekend, dall’1 al 3 luglio, nel Comune di Ripe San Ginesio, un piccolo paesino in provincia di Macerata, organizzata proprio da Borgo Futuro: il Festival della Sostenibilità.
Questo piccolo borgo in questi tre giorni sarà trasformato in un vero e proprio laboratorio di Sostenibilità costruito attorno alle esigenze dei più piccoli. Continua a leggere