Archivi categoria: Arriva la cicogna

La ginnastica che fa bene in gravidanza

Pubblicato il da

Come fare a mantenersi in forma con il pancione?
E in gravidanza si può andare in palestra?
Certo, ora che è arrivata la bella stagione, sarebbe meglio fare delle lunghe e belle passeggiate, magari al mattino presto, quando ancora non fa molto caldo.
Ma in casa quali sono gli esercizi fisici che si possono fare per rinforzare gambe, glutei e addominali in modo tale da poter reggere al meglio la pancia che cresce senza far male al bimbo?
Lo ha chiesto Ellen Hidding, la conduttrice di GiroGiroBimbo, a Simona Musocchi, personal trainer. Continua a leggere→



In gravidanza lavorare in piedi può far male al feto?

Pubblicato il da

Parrucchiere, commesse, commercianti, cameriere, …
Quanti sono i lavori che costringono le donne a trascorrere tante ore in piedi? Tanti, tantissimi.
E se in condizioni normali a risentirne di più sono le gambe, quando si è incinta a pagarne le conseguenze può essere il bambino?
Questa domanda se la sono posta i ricercatori del team di Alex Burdorf, del
Department of Public Health all’Erasmus University Rotterdam.
La risposta?
Sì, il feto potrebbe risentirne. Stare in piedi per molto tempo può rallentarne la crescita. Tanto che i bebè hanno una circonferenza cranica di circa 1 cm inferiore alla media. In ogni caso però, tranquillizzano i ricercatori, la salute del piccolo alla nascita non ne risente. Continua a leggere→



Il contraccettivo più sicuro? Non è la pillola

Pubblicato il da

Abbiamo parlato tante volte di metodi contraccettivi, di pillole del giorno dopo, eccetera.
Ma se si vogliono evitare gravidanze indesiderate, qual è il metodo più sicuro?
L’astinenza.
Direi che questa è l’unica soluzione certa. Praticamente sicura al 100%. Un filo troppo drastica, però. E poi le controindicazioni sono tante! 🙂

Se invece ci si vuole abbandonare ai piaceri della vita, senza il timore di allargare la famiglia, a quale contraccettivo bisogna affidarsi?

Al profilattico? Alla pillola? No.
L’ultimo importante studio della Washington University School of Medicine di St. Louis (Usa), pubblicato sul ‘New England Journal of Medicine’, ha dimostrato che la pillola, l’anello vaginale e il cerotto espongano le donne a un rischio 20 volte maggiore di una gravidanza indesiderata rispetto ai dispositivi intrauterini o ai contraccettivi impiantabili. Continua a leggere→



Il battito del bebè? Si può ascoltare da casa con il bluetooth

Pubblicato il da

Quando ero incinta del primo bimbo, nei giorni in cui non lo sentivo scalciare, muovere e bussare, andavo in paranoia. “Starà bene? Perché non si muove? Perché non lo sento?”. Mi facevo mille domande.
Mi ricordo che per il mio compleanno avevo chiesto come regalo a mio marito un bell’ecografo.
Mi piaceva l’idea di poter vedere e soprattutto sentire la mia piccola creatura tutte le volte che ne sentivo la necessità.
Ovviamente l’ecografo non è arrivato…
Ma quello che era il mio sogno, fra un po’ potrebbe diventare realtà per tutte le future mamme. A breve, infatti, si potrà ascoltare il battito del bambino con il bluetooth anche da casa! Continua a leggere→



Perché il calcio del latte materno non trasforma il seno in ossa?

Pubblicato il da

Perché il calcio del latte materno non trasforma il seno in ossa?
Vi siete mai posti questa domanda?
Il latte materno contiene elevate quantità di calcio che in teoria potrebbero trasformare il seno in ossa.
Perché nella realtà non è così?
Da anni i ricercatori stanno cercando di dare una spiegazione a questo “mistero”.
Ora gli studiosi Carl Holt dell’Università di Glasgow (Regno Unito), e John Carver dell’Università’ di Adelaide (Australia), hanno pubblicato la loro teoria sul Journal of Evolutionary Biology. Continua a leggere→



Stai programmando una gravidanza? Ricordati dell’acido folico

Pubblicato il da

Assumere acido folico qualche mese prima del concepimento e nei primi mesi di gravidanza è di fondamentale importanza per la prevenzione primaria delle malformazioni congenite.
E sempre più aspiranti mamme del Belpaese lo assumono. Infatti se nel 2004 la percentuale di donne italiane che assumevano correttamente acido folico prima di una gravidanza raggiungeva appena il 4%, nel 2011 si è arrivati al 30%, con punte del 34% registrate in Veneto.
Ma il dato si riduce al 4-6% fra le donne straniere che vivono in Italia. Continua a leggere→



Nove bebè in un colpo solo!

Pubblicato il da

Da 0 a 9 in nove mesi. O meglio: da 4 a 13 in nove mesi. Sembrano titoli di un film e invece è quanto sta accadendo ad una donna messicana incinta di sei femmine e tre maschi!
Lei, la fortunata futura mamma si chiama Karla Vanessa Perez. Desiderava avere un figlio e per questo si è sottoposta a delle cure ormonali.
Avranno funzionato benissimo visto che la donna ha già 4 figli, dei quali tre sono gemelli nati lo scorso novembre, ed ora è in attesa di altri nove gemelli.
Spero per lei che abbia una casa abbastanza grande per accoglierli tutti, ma soprattutto che sia dotata di tanta, ma tanta pazienza. E che abbia una famiglia abbastanza forte alle spalle per essere sostenuta e aiutata in ogni modo.
Continua a leggere→



Bimbo da record: è nato di 6,3 chili

Pubblicato il da

E’ nato giovedì nella provincia orientale cinese di Anhui, in un ospedale di Wuhu City, e pesa 6,3 chili. 
Si tratta di un neonato da record che è diventato subito la star dell’ospedale dove medici, infermieri e parenti lo accudiscono mentre gli altri pazienti, incuriositi, fanno a turno per vederlo.
Se messo vicino ad altri bambini, nati il suo stesso giorno, la differenza in termini di grandezza è impressionante. Probabilmente il bambino ha preso dalla mamma che pesa ben 110 chili. Continua a leggere→



Caffè in allattamento, sì o no?

Pubblicato il da

Bere il caffè durante l’allattamento disturba il sonno del bambino? Meglio evitare la caffeina, bere solo qualche tazzina o far finta di nulla e continuare a seguire le proprie abitudini?
Quante di voi si sono poste questa domande? E come vi siete comportate?
Ebbene, l’ultimo studio fatto sull’argomento ha dimostrato che bere una quantità moderata di caffè durante la gravidanza o l’allattamento non ha effetti sul sonno del bambino. Continua a leggere→



Gravidanza, dalla tinta ai capelli, all’aumento di peso: ecco quello che bisogna sapere

Pubblicato il da

La gravidanza biologica “non è cambiata di una virgola negli ultimi due milioni di anni, ma gli aspetti culturali di concepimento, gravidanza e parto si modificano di giorno in giorno. Insomma, ad essere cambiate oggi sono le donne”.
Che ne pensate di questa frase? A me è piaciuta tantissimo.
In fondo non c’è nulla di più naturale e antico della nascita.
A pronunciarla è stata Enrico Semprini, specialista in Ginecologia e ostetricia, ricercatore all’Università’ di Milano e all’University College di Londra. Continua a leggere→