Trenta secondi tra un boccone e l’altro. Due bocconi a minuto. Questo è il segreto per non far ingrassare i bambini.
Mangiando più lentamente, infatti, si sentiranno sazi e non avranno voglia di banchettare oltre misura.
E i piccoli in sovrappeso riusciranno anche a perdere peso senza grossi sacrifici.
A rivelarlo è uno studio pubblicato sulla rivista Pediatric Obesity e condotto da un team internazionale di ricercatori coordinati da Marcos Intaglietta della University of California a San Diego. Continua a leggere
Archivi giornalieri: 22 Dicembre 2015
Le scuole chiudono i cancelli, vacanze di Natale al via!
Ultimo giorno di scuola!
Da domani bambini a casa. Per loro è già vacanza. O forse sarebbe il caso di dire è “di nuovo vacanza”, visto che il ponte dell’Immacolata è passato da pochissimo.
Questa volta però il break è piuttosto lungo: 15 giorni.
Immagino che oggi torneranno a casa con una montagna di compiti da fare!
E sono sempre qui a chiedermi: ma negli altri Stati funziona allo stesso modo? Pure lì ci sono queste vacanze così lunghe? Continua a leggere