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Neo-mamme, quando la montata lattea non arriva…

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Oggi con la nostra psicologa amica, la dottoressa Francesca Santarelli, parliamo di un tema che sta a cuore a molte neo-mamme: l’allattamento.
Si sa, l’allattamento al seno è quello consigliato da tutti: pediatri, mamme, nonne, parenti, amiche, Organizzazione Mondiale della Sanità, etcc…
Ma se la tanto attesa e desiderata “montata lattea” non arriva? Se il latte è insufficiente?
O semplicemente, se la mamma non desidera allattare, che si fa?
Puntare il dito contro, non serve a nulla. Far sentire la neo-mamma inadeguata o di serie B non è giusto.

L’articolo di Francesca Santarelli è dedicato proprio a tutte quelle mamme che per necessità o per volontà non allattano al seno i propri piccoli.

Ecco cosa consiglia: Continua a leggere→

Sensi di colpa… addio!

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Sono tornata lunedì a lavoro, dopo circa un mese di assenza tra ferie e congedo parentale.

Tutte le mie colleghe con cui ho avuto modo di chiacchierare mi hanno chiesto: “Beh, come sono andate le tue vacanze? Ti sei riposata?”

E la risposta mi è venuta spontanea: “Riposata? Con tre bambini? Care, le mie vacanze cominciano oggi, perché non c’è posto dove io mi riposi di più che non sia al lavoro!” 🙂

Mi hanno guardato con una faccia come per dire: “Questa è matta!”. Continua a leggere→

Senza i giusti “NO” i bambini si stressano!

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Eccoci arrivati all’appuntamento con Francesca Santarelli, la nostra Psicologa amica.
La volta scorsa la dottoressa, parlando di sensi di colpa, ci disse che spesso i genitori commettono degli errori pedagogici.
Ma quali?
Siccome l’argomento, penso, ci tocca un po’ tutti, le ho chiesto di spiegarci meglio questo punto.
Ebbene care mamme e cari papà… dovete sapere che il livello di stress nei nostri bambini aumenta se non ricevono dei NO!
E’ una questione di “chimica”. Non imporre delle regole certe, fisse, da seguire sempre e in ogni circostanza non solo manda i bambini in confusione, ma li stressa pure.
Sembra incredibile a dirsi, ma tanti “Sì” possono addirittura far male, nuocere alla crescita dei nostri bambini.

Ecco cosa ci scrive la dottoressa Santarelli: Continua a leggere→

Le mamme e i “loro sensi di colpa”

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Ho mandato, come ogni settimana, una vostra domanda alla nostra Psicologa Amica, Francesca Santarelli (che potete seguire spesso anche a Mattino Cinque come ospite di Federica Panicucci). Ma questa volta la sua risposta mi ha sorpresa parecchio. E’ stata una non-risposta. Più precisamente non ha risposto alla domanda che le ho posto.

Leggendo i nostri commenti, la dottoressa Santarelli ha capito che c’è una cosa che, bene o male, ci accomuna tutte: “i sensi di colpa” verso i nostri bambini. Il fatto di pensare non avere tempo a sufficienza da dedicargli, di voler fare troppe cose sottraendo coccole e attenzioni proprio a loro. Di assecondare i loro capricci perchè troppo stanche per dire “no”. Di avere solo 24 ore a disposizione quando ce ne servirebbero almeno 30 al giorno per riuscire a fare tutto, eccetera eccetera…
E allora, accantonando per una volta le esigenze di una singola mamma, la dottoressa ha voluto spendere qualche “parola buona” per tutte noi.
Ecco cosa ci dice la Psicologa Amica sui “sensi di colpa” delle mamme. Continua a leggere→