Abbiamo parlato tante volte della paura del parto o meglio dei dolori del parto.
E tante volte abbiamo parlato del ricorso all’epidurale come rimedio per alleviare le pene delle contrazioni.
In realtà, però, c’è un altro modo, molto più naturale per controllare i dolori: con la respirazione, i giusti esercizi e le giuste posture. In una parola sola praticando Yoga. Continua a leggere→