Per la Befana una calza piena di “tempo”

“Niente doni costosi, per la Befana regalate ai figli il vostro tempo”, parola di psicologa. E mai frase mi trovò più d’accordo.
Questo non significa annullare la tradizione, assolutamente no! La calza al mattino appesa al camino (per chi ce l’ha!) o alla porta fa sempre piacere. Però dentro non metteteci regali super, ma qualcosa di piccolo magari da fare e realizzare insieme ai bambini. Il consiglio arriva dalla psicoterapeuta Enza Cipolletta. Continua a leggere

In gravidanza il fumo aumenta il rischio di aborto spontaneo

Lo so che siamo ancora in un clima di feste e che in questo periodo ci piacerebbe ascoltare solo belle notizie, ma un s.o.s. ogni tanto sulla nostra salute non fa mai male. Questa volta voglio parlarvi dei danni che può provocare il fumo in gravidanza. Aspettate… non chiudete la pagina! Future mamme in attesa è giusto che sappiate che la sigaretta aumenta il rischio di aborto spontaneo
Le donne che fumano molto (20 sigarette al di’) all’inizio della gestazione hanno un rischio più che raddoppiato rispetto alle non fumatrici di perdere il bebè per aborto spontaneo nel primo trimestre di gravidanza. Continua a leggere